یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
سایت رکنا / ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
نقش ویتامین B12 در تنظیم الگوی خواب
رکنا: مصرف بیش از حد ویتامین B12 ممکن است با افزایش هوشیاری و اختلال در ریتم طبیعی بدن، موجب بیخوابی و کاهش کیفیت خواب شود؛ نکتهای که برخلاف باور عموم، نیازمند توجه ویژه است.
انتقال به متن خبر
استقلال فوتبال آمریکا ایران ترامپ ماه رمضان پرسپولیس دونالد ترامپ لیگ برتر ایران اسرائیل ریکاردو ساپینتو مذاکرات ایران و آمریکا