سه شنبه / ۵ اسفند / ۱۴۰۴ - 24 February, 2026
 سایت رکنا / ۱۴۰۴/۰۹/۱۷

این اشتباه ساده می‌ تواند همه فواید ورزش شما را بی‌ اثر کند!

 این اشتباه ساده می‌ تواند همه فواید ورزش شما را بی‌ اثر کند!
رکنا: پژوهش‌ها نشان می‌دهد آلودگی هوا می‌تواند اثرات مثبت ورزش را کاهش داده و سلامت افراد ورزشکار را تهدید کند؛ کاهش آلودگی هوا برای بهره‌مندی کامل از فواید ورزش ضروری است.