عوارض دیر شام خوردن؛ ۱۰ عارضه از ابتلا به سرطان روده تا تغییر خلق و خو

آیا با عوارض دیر شام خوردن آشنا هستید؟ بسیاری از افراد تصور می کنند که خوردن شام در ساعات پایانی شب تأثیر زیادی بر سلامت ندارد؛ اما تحقیقات نشان می دهد این