سه شنبه / ۲۴ تیر / ۱۴۰۴ - 15 July, 2025
 سایت رویداد‌ ۲۴ / ۱۴۰۴/۰۴/۱۲

مؤثرترین روش ناشتایی برای کاهش وزن | رویداد24

مؤثرترین روش ناشتایی برای کاهش وزن | رویداد24
یک بررسی جدید نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی روزه‌داری متناوب ممکن است به اندازه رژیم‌های غذایی معمول با محدودیت کالری برای کاهش وزن و سلامت قلبی و متابولیک مؤثر باشند.