چهارشنبه / ۲۳ مهر / ۱۴۰۴ - 15 October, 2025
سایت رویداد ۲۴ / ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
تاثیر شنا در لاغری شکم و پهلو چیست؟
شنا یکی از بهترین ورزش‌ها برای لاغری شکم و پهلو محسوب می‌شود، زیرا هم کالری‌سوزی بالایی دارد و هم عضلات مرکزی بدن را درگیر می‌کند.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی