اصول و فواید رژیم مدیترانه‌ای برای زندگی سالم - سبک ایده آل

رژیم مدیترانه ای که از کشورهای حاشیه دریایه مدیترانه ریشه گرفته است، تاثیری قابل توجه بر سلامت جسم و پیشگیری و کنترل بیماری ها دارد.