شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 سایت سلامت نیوز / ۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۴/۲۵

۷ حرکت ساده برای حمایت از سطح قند خون

۷ حرکت ساده برای حمایت از سطح قند خون
یوگا برای کنترل دیابت ترکیبی از حرکات فیزیکی، تمرینات تنفسی و مدیتیشن است که به بهبود سلامت متابولیک کمک می‌کند.