طرز تهیه صبحانه خوشمزه و پر پروتئین با کینوا

کینوا یک نوع غلات کامل است و محتوای فیبر بالایی برای هضم بهینه، قند خون ثابت و کاهش کلسترول و ... دارد. همچنین یک گزینه غلات عالی برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک است.