تنهایی ، درد پنهانی که سلامت‌مان را تهدید می‌کند

در دنیایی که تکنولوژی ما را به هم نزدیک‌تر کرده، paradoxically احساس تنهایی بیش‌تر از همیشه گریبان‌گیر انسان‌ها شده است. تنهایی اجتماعی دیگر فقط یک حس گذرا نیست، بلکه تهدیدی جدی برای سلامت روان و جسم به شمار می‌آید. اما خوشبختانه، راهکارهایی علمی و قابل اجرا برای مقابله با این بحران خاموش وجود دارد.