یکشنبه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۴ - 20 July, 2025
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۳/۰۹/۲۶

چرا در زمستان انجام حرکات کششی ضروری است؟

چرا در زمستان انجام حرکات کششی ضروری است؟
انجام حرکات ورزشی در هر زمان توصیه می‌شود اما در فصل زمستان انجام تمرینات کششی بیش از همیشه ضرورت دارد.