جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۳/۱۱/۰۸

مدیریت تغییرات جسمی: نکاتی برای سلامت زنان بالای ۴۰ سال

مدیریت تغییرات جسمی: نکاتی برای سلامت زنان بالای ۴۰ سال
با افزایش سن متابولیسم بدن کند می‌شود و نیاز به کالری کاهش می‌یابد. بنابراین، ممکن است برای حفظ وزن سالم به کالری کمتری نیاز داشته باشید