چرا در خواب حس سقوط می‌کنیم؟

آیا تا به حال هنگام خواب احساس کرده‌اید که از جایی بلند در حال سقوط هستید؟ این تجربه عجیب به‌طور معمول ناشی از تکان‌های خواب است که به حرکات غیرارادی عضلات مربوط می‌شود. در این مقاله به بررسی دلایل این پدیده و راه‌های پیشگیری از آن می‌پردازیم.