زانو مفصلی پیچیده و حساس که نیاز به مراقبت دارد

زانو، بزرگ‌ترین و پیچیده‌ترین مفصل بدن انسان، با وجود تحمل فشارهای روزمره، یکی از آسیب‌پذیرترین بخش‌های بدن محسوب می‌شود. این مفصل که مسئول اتصال ران به ساق پا است، به دلیل طراحی خاص و عملکرد مداوم، همواره در معرض آسیب قرار دارد. از دردهای ساده تا مشکلات جدی، نداشتن آگاهی کافی می‌تواند مشکلات جبران‌ناپذیری ایجاد کند.