اگر بیش از حد کافئین مصرف کنیم چه اتفاقی در بدن ما می‌ افتد؟

با وجود مطالعات متعددی که نشان می‌دهند برخی از نوشیدنی‌های کافئین‌دار دارای مزایای سلامتی هستند، همچنان درباره نحوه مصرف مناسب آن ابهاماتی وجود دارد.