هشت راه طلایی برای جوان نگه داشتن قلب

سبک زندگی ناسالم و بیماری‌های مزمن درمان‌نشده می‌توانند قلب شما را زودتر از حد معمول پیر کنند. اما خبر خوب این است که با چند تغییر ساده، می‌توان روند پیری قلب را کُند کرد و از بیماری‌های قلبی پیشگیری نمود.