چربی‌هایی که کبد را نجات می‌دهند؛ راهنمای تغذیه برای مبتلایان به کبد چرب

وقتی صحبت از کبد چرب به میان می‌آید، اولین چیزی که معمولاً به ذهن می‌رسد پرهیز از چربی‌هاست. اما حقیقت این است که برخی چربی‌ها نه تنها مضر نیستند، بلکه می‌توانند به روند بهبود این بیماری کمک کنند! متخصصان می‌گویند چربی‌های سالم می‌توانند دوست کبد شما باشند، البته به شرطی که به اندازه و درست مصرف شوند.