پنجشنبه / ۷ اسفند / ۱۴۰۴ - 26 February, 2026
سایت سلامت نیوز / ۱۳ ساعت قبل
زندگی در وضعیت آمادهباش؛ وقتی اخبار منفی خواب و آرامش را میرباید
افزایش مداوم اخبار اضطرابآور، بهویژه در شرایط بحرانی، بسیاری از افراد را در وضعیت «هشدار دائمی» قرار داده است؛ وضعیتی که میتواند با تپش قلب، بیخوابی، بیقراری و کاهش تمرکز همراه باشد. یک متخصص روانشناسی بالینی هشدار میدهد آنچه بیش از خود بحران به سلامت روان آسیب میزند، ماندن طولانیمدت در این حالت آمادهباش است.
انتقال به متن خبر
مذاکرات ایران و آمریکا ایران آمریکا فوتبال استقلال ایران و آمریکا ترامپ دونالد ترامپ لیگ قهرمانان اروپا پرسپولیس لیگ برتر ایران اسرائیل