چگونه خارش ناشی از اضطراب را مدیریت کنیم؟

اضطراب تنها یک مسئله روانی نیست؛ بدن شما هم از آن تأثیر می‌پذیرد و یکی از نشانه‌های غیرمعمول آن خارش پوست است. در این مقاله بررسی می‌کنیم که چرا اضطراب می‌تواند باعث خارش شود و چگونه می‌توان آن را تسکین داد.