جمعه / ۱۰ بهمن / ۱۴۰۴ - 30 January, 2026
 سایت سلامت نیوز / ۳۱ ساعت قبل

وقتی ذهن مضطرب هوس شیرینی می‌کند

وقتی ذهن مضطرب هوس شیرینی می‌کند
متخصصان تغذیه معتقدند این نوع خوردن بیشتر از آنکه ناشی از گرسنگی واقعی باشد، واکنشی است به احساس منفی و تلاشی برای رهایی موقت از آن. در چنین شرایطی مغز به‌دنبال جبران ناراحتی می‌رود و غذاهای شیرین با فعال‌کردن مسیرهای پاداش، نوعی تسکین کوتاه‌مدت ایجاد می‌کنند.