شنبه / ۳۰ خرداد / ۱۴۰۵ - 20 June, 2026
 سایت سلامت نیوز / ۱ ساعت قبل

علت شیرینِ بی‌خوابی

 علت شیرینِ بی‌خوابی
بررسی های متعدد پزشکی در حوزه اختلالات خواب نشان داده است که مصرف بالای مواد قندی می‌تواند سطح قند خون را به حدی تغییر دهد که بدن شروع به ترشح هورمون‌هایی کند که باعث بیدار نگه داشتن فرد می‌شود.