نکات برای خواب بهتر در دوران تشدید بیماری کرون

زندگی با بیماری کرون می‌تواند خواب شما را مختل کند. مطالعات نشان می‌دهند که افراد مبتلا معمولاً کمتر از دیگران می‌خوابند و کیفیت خواب آن‌ها نیز پایین‌تر است.