چه غذاهایی بیشترین ذرات پلاستیک را دارند؟

میکروپلاستیک‌ها امروز تقریباً در تمام زنجیره غذایی انسان حضور دارند. اما کدام مواد غذایی بیشترین آلودگی را دارند و چگونه می‌توان میزان مواجهه با آن‌ها را کاهش داد؟