یه عمر اشتباهی هسته این میوه رو دور می ریختیم | هسته این میوه یک نیروگاه آنتی اکسیدان و شفا دهنده است

دانه‌های خرما حاوی اسید اولئیک، فیبر غذایی و پلی‌فنول‌ها هستند که با کاهش بیماری‌های قلبی عروقی و بهبود سلامت کلی مرتبط می شوند.