عاداتی که می‌توانند سلامت مغز شما را در درازمدت بهبود بخشیده یا تخریب کنند/ نتایج یافته‌های دانشمندان

شفقنا آینده- روزنامه واشنگتن‌پست از شماری از عادات میانسالی نوشته که می‌توانند سلامت مغز را در درازمدت بهبود داده یا تخریب کنند.واشنگتن‌پست در این گزارش از میا کیویپلتو متخصص علوم اعصاب نقل قول کرده که می‌گوید محققان به طور فزاینده‌ای معتقدند که دهه‌های ۴۰، ۵۰ و ۶۰ زندگی، پنجره‌ای حیاتی برای محافظت از سلامت شناختی [ ]