آیا می‌توانیم ذهن را از اخبار منفی محافظت کنیم؟ یک دکترای روانشناسی سلامت پاسخ می دهد

شفقنا رسانه- در سال‌های اخیر، حجم گسترده اخبار منفی و اضطراب‌زا به یکی از عوامل مهم تهدیدکننده سلامت روان تبدیل شده است. بسیاری از افراد بدون آن‌که متوجه باشند، روزانه در معرض داده‌هایی قرار می‌گیرند که مستقیماً بر خلق‌وخو، سیستم عصبی و کیفیت تصمیم‌گیری آن‌ها اثر می‌گذارد. در چنین شرایطی، فهم سازوکارهای روان‌شناختیِ این تأثیرات [ ]