چرا فکر کردن مداوم به خشم آسیب‌زاست؟

شفقنا – نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد نوشتن تجربیات آزاردهنده روی کاغذ و سپس دور انداختن یا خرد کردن آن، می‌تواند به شکلی معجزه‌آسا سطح خشم را به حالت عادی بازگرداند به گزارش شفقنا زندگی به نقل از ایسکانیوز به نقل از سایکولوژی تودی، همه ما بارها در موقعیت‌هایی قرار گرفته‌ایم که یک گفتگوی ساده [ ]