سه شنبه / ۱۵ اردیبهشت / ۱۴۰۵ - 5 May, 2026
سایت شفقنا / ۵ ساعت قبل
ورزش میتواند به اندازه دارو برای افسردگی و اضطراب مؤثر باشد
شفقنا آینده نشریه کانورسیشن بر اساس نتایج یک مطالعه جدید نوشته که ورزش میتواند به اندازه دارو برای درمان افسردگی و اضطراب مؤثر باشد. طبق یافتههای حاصل از این مطالعه؛ ورزش در مقایسه با بیتحرکی، تأثیر زیادی بر کاهش علائم افسردگی و البته تأثیر متوسطی بر کاهش علائم اضطراب دارد. نکنه مهم این که این [ ]
انتقال به متن خبر
تنگه هرمز ایران جنگ فوتبال امارات جنگ رمضان ترامپ دونالد ترامپ اسرائیل رژیم صهیونیستی لیگ برتر انگلیس چین