حفظ سلامت استخوان‌ها و عضلات در زنان با مصرف منظم آلو خشک

پژوهشگران دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا دریافتند، مصرف منظم آلو خشک از راهکار‌های مناسب برای حفظ سلامت استخوان‌ها و عضلات در زنان میانسال و پس از یائسگی است.