سه شنبه / ۵ اسفند / ۱۴۰۴ - 24 February, 2026
 شهرآرانیوز / ۱۴۰۴/۰۷/۱۵

۴ روش برای پیشگیری از سرماخوردگی

۴ روش برای پیشگیری از سرماخوردگی
برای پیشگیری از سرماخوردگی، دریافت ویتامین D، مصرف سبزیجات سبز و چای سبز، و حفظ تحرک بدنی توصیه می‌شود. این روش‌ها سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به ویروس‌ها جلوگیری می‌کنند.

  انتقال به متن خبر

ترندهای جدید ناخن را از ما بخواه ! سالن زیبایی سایان در تهران


تداوم مرگ‌ومیرها درپی جلوگیری نظام‌مند رژیم صهیونیستی از تخلیه پزشکی بیماران غزه

تداوم مرگ‌ومیرها درپی جلوگیری نظام‌مند رژیم صهیونیستی از تخلیه پزشکی بیماران غزه

«ازدواج» یعنی همه آینده کشور آقایان مسئول! ساده عبور نکنید | جهان نیوز

«ازدواج» یعنی همه آینده کشور آقایان مسئول! ساده عبور نکنید | جهان نیوز

سقوط بالگرد ارتش در میدان میوه و تره بار در اصفهان؛ جزئیات حادثه منتشر شد

سقوط بالگرد ارتش در میدان میوه و تره بار در اصفهان؛ جزئیات حادثه منتشر شد

جزئیات تازه از پرونده مبینا زارع/ قاتل هنوز دستگیر نشده است

جزئیات تازه از پرونده مبینا زارع/ قاتل هنوز دستگیر نشده است

دقایقی پیش / جنایت خانوادگی در شرق تهران

دقایقی پیش / جنایت خانوادگی در شرق تهران

شلیک 5 گلوله برای قتل باجناق در تهرانپارس / ساعتی پیش رخ داد

شلیک 5 گلوله برای قتل باجناق در تهرانپارس / ساعتی پیش رخ داد

خروج قطار باربری از ریل در ایستگاه پیشوا

خروج قطار باربری از ریل در ایستگاه پیشوا

توافق با آمریکا؟ شاید این پنجشنبه در ژنو/ شکست دولت در جراحی اقتصادی/ دانشگاه‌ها صحنه تظاهرات اعتراضی دانشجویان

توافق با آمریکا؟ شاید این پنجشنبه در ژنو/ شکست دولت در جراحی اقتصادی/ دانشگاه‌ها صحنه تظاهرات اعتراضی …

تداوم مرگ‌ومیرها درپی جلوگیری نظام‌مند رژیم صهیونیستی از تخلیه پزشکی بیماران غزه

تداوم مرگ‌ومیرها درپی جلوگیری نظام‌مند رژیم صهیونیستی از تخلیه پزشکی …

«ازدواج» یعنی همه آینده کشور آقایان مسئول! ساده عبور نکنید | جهان نیوز

«ازدواج» یعنی همه آینده کشور آقایان مسئول! ساده عبور نکنید | جهان …

سقوط بالگرد ارتش در میدان میوه و تره بار در اصفهان؛ جزئیات حادثه منتشر شد

سقوط بالگرد ارتش در میدان میوه و تره بار در اصفهان؛ جزئیات حادثه …

جزئیات تازه از پرونده مبینا زارع/ قاتل هنوز دستگیر نشده است

جزئیات تازه از پرونده مبینا زارع/ قاتل هنوز دستگیر نشده است

دقایقی پیش / جنایت خانوادگی در شرق تهران

دقایقی پیش / جنایت خانوادگی در شرق تهران

شلیک 5 گلوله برای قتل باجناق در تهرانپارس / ساعتی پیش رخ داد

شلیک 5 گلوله برای قتل باجناق در تهرانپارس / ساعتی پیش رخ داد

خروج قطار باربری از ریل در ایستگاه پیشوا

خروج قطار باربری از ریل در ایستگاه پیشوا

توافق با آمریکا؟ شاید این پنجشنبه در ژنو/ شکست دولت در جراحی اقتصادی/ دانشگاه‌ها صحنه تظاهرات اعتراضی دانشجویان

توافق با آمریکا؟ شاید این پنجشنبه در ژنو/ شکست دولت در جراحی اقتصادی/ …


فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش کن

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش …

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها …

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی …

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش داری / خب فکر کن داری میمیری

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش …

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق آقای دروازه بان

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق …

تداوم مرگ‌ومیرها درپی جلوگیری نظام‌مند رژیم صهیونیستی از تخلیه پزشکی بیماران غزه

تداوم مرگ‌ومیرها درپی جلوگیری نظام‌مند رژیم صهیونیستی از تخلیه پزشکی بیماران غزه

«ازدواج» یعنی همه آینده کشور آقایان مسئول! ساده عبور نکنید | جهان نیوز

«ازدواج» یعنی همه آینده کشور آقایان مسئول! ساده عبور نکنید | جهان نیوز

سقوط بالگرد ارتش در میدان میوه و تره بار در اصفهان؛ جزئیات حادثه منتشر شد

سقوط بالگرد ارتش در میدان میوه و تره بار در اصفهان؛ جزئیات حادثه منتشر شد

جزئیات تازه از پرونده مبینا زارع/ قاتل هنوز دستگیر نشده است

جزئیات تازه از پرونده مبینا زارع/ قاتل هنوز دستگیر نشده است

دقایقی پیش / جنایت خانوادگی در شرق تهران

دقایقی پیش / جنایت خانوادگی در شرق تهران

شلیک 5 گلوله برای قتل باجناق در تهرانپارس / ساعتی پیش رخ داد

شلیک 5 گلوله برای قتل باجناق در تهرانپارس / ساعتی پیش رخ داد

خروج قطار باربری از ریل در ایستگاه پیشوا

خروج قطار باربری از ریل در ایستگاه پیشوا

توافق با آمریکا؟ شاید این پنجشنبه در ژنو/ شکست دولت در جراحی اقتصادی/ دانشگاه‌ها صحنه تظاهرات اعتراضی دانشجویان

توافق با آمریکا؟ شاید این پنجشنبه در ژنو/ شکست دولت در جراحی اقتصادی/ دانشگاه‌ها صحنه تظاهرات اعتراضی …

تداوم مرگ‌ومیرها درپی جلوگیری نظام‌مند رژیم صهیونیستی از تخلیه پزشکی بیماران غزه

تداوم مرگ‌ومیرها درپی جلوگیری نظام‌مند رژیم صهیونیستی از تخلیه پزشکی …

«ازدواج» یعنی همه آینده کشور آقایان مسئول! ساده عبور نکنید | جهان نیوز

«ازدواج» یعنی همه آینده کشور آقایان مسئول! ساده عبور نکنید | جهان …

سقوط بالگرد ارتش در میدان میوه و تره بار در اصفهان؛ جزئیات حادثه منتشر شد

سقوط بالگرد ارتش در میدان میوه و تره بار در اصفهان؛ جزئیات حادثه …

جزئیات تازه از پرونده مبینا زارع/ قاتل هنوز دستگیر نشده است

جزئیات تازه از پرونده مبینا زارع/ قاتل هنوز دستگیر نشده است

دقایقی پیش / جنایت خانوادگی در شرق تهران

دقایقی پیش / جنایت خانوادگی در شرق تهران

شلیک 5 گلوله برای قتل باجناق در تهرانپارس / ساعتی پیش رخ داد

شلیک 5 گلوله برای قتل باجناق در تهرانپارس / ساعتی پیش رخ داد

خروج قطار باربری از ریل در ایستگاه پیشوا

خروج قطار باربری از ریل در ایستگاه پیشوا

توافق با آمریکا؟ شاید این پنجشنبه در ژنو/ شکست دولت در جراحی اقتصادی/ دانشگاه‌ها صحنه تظاهرات اعتراضی دانشجویان

توافق با آمریکا؟ شاید این پنجشنبه در ژنو/ شکست دولت در جراحی اقتصادی/ …



فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ …

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما …

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود …

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش …

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد …

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق آقای دروازه بان

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند …

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره …

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش …

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / …

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ …

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟