کاهش وزن با پایبندی به یک نوع وعده غذایی در طول روز!

جمعی از محققان مؤسسه تحقیقاتی اورگن گزارش دادند که به نظر می‌رسد پایبندی به یک نوع وعده غذایی در طول روز به افراد کمک می‌کند تا وزن بیشتری کم کنند.