باید‌ها و نباید‌های خوراکی برای زمانی که به آنفلوانزا مبتلا می‌شویم

معمولاً هنگام ابتلا به آنفلوانزا، اشتها کاهش می‌یابد؛ اما هر زمان که غذا می‌خورید، بهتر است خوراکی‌هایی را انتخاب کنید که انرژی و مواد مغذی لازم برای بهبود شما را فراهم کنند.