چهارشنبه / ۶ اسفند / ۱۴۰۴ - 25 February, 2026
 شهرآرانیوز / ۱۴۰۴/۰۸/۱۷

دو عامل پنهان در اختلال خواب و کاهش باروری زنان را بشناسید

 دو عامل پنهان در اختلال خواب و کاهش باروری زنان را بشناسید
دکترای بهداشت باروری با بیان اینکه نور با طول موج آبی موجود در صفحه‌نمایش‌ها و LED‌ها حساسیت چشم و بخش تنظیم‌کننده ساعت زیستی مغز را فعال می‌کند، گفت: این نور ترشح ملاتونین را کاهش و زمان آن را به تأخیر می‌اندازد. ملاتونین نقش مهمی در تنظیم چرخه شبانه‌روزی خواب و بیداری دارد که بر باروری هم اثرگذار است.