کوه‌نورد کوچک از تجربیاتش می‌گوید | حس غرور و رهایی بر قله

ورزش کوه‌نوردی، استقامت، قدرت عضلانی و تعادل را تقویت می‌کند. هم‌فکری و همکاری در تیم هم توانمندی‌‌های اجتماعی را بهتر و به یادگیری مسئولیت‌پذیری و احترام به دیگران کمک می‌کند.