جمعه / ۱۲ تیر / ۱۴۰۵ - 3 July, 2026
 شهرآرانیوز / ۱۴۰۴/۱۲/۰۳

توصیه متخصص تغذیه برای روزه‌اولی‌ها

توصیه متخصص تغذیه برای روزه‌اولی‌ها
رئیس مرکز تحقیقات علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران بر ضرورت مصرف لبنیات، پروتئین و میوه برای روزه‌اولی‌ها و محدودکردن شیرینی‌های پرقند در ماه رمضان تأکید کرد.

  انتقال به متن خبر

جزییات اعمال محدودیت تردد در مناطق ۲۲گانه تهران

جزییات اعمال محدودیت تردد در مناطق ۲۲گانه تهران

استقرار ۱۵هزار و۹۴۷پاکبان در نقاط مختلف شهر و مسیرهای تردد زائران

استقرار ۱۵هزار و۹۴۷پاکبان در نقاط مختلف شهر و مسیرهای تردد زائران

دیدار وزیر امور خارجه قزاقستان با عراقچی

دیدار وزیر امور خارجه قزاقستان با عراقچی

ظرفیت ۳میلیون و ۵۰۰ هزار نفری اسکان در تهران| حدود ۹۰ درصد مردم ابا خودروی شخصی به تهران می‌آیند

ظرفیت ۳میلیون و ۵۰۰ هزار نفری اسکان در تهران| حدود ۹۰ درصد مردم ابا خودروی شخصی به تهران می‌آیند

۴ توصیه بهداشتی برای شرکت در تجمعات عظیم

۴ توصیه بهداشتی برای شرکت در تجمعات عظیم

تشریح طرح حلقه‌های ترافیکی ویژه مراسم وداع و تشییع رهبر شهید - تسنیم

تشریح طرح حلقه‌های ترافیکی ویژه مراسم وداع و تشییع رهبر شهید - تسنیم

اعلام جزییات تغییر در دو خط تندرو اتوبوسرانی برای مراسم وداع رهبر شهید

اعلام جزییات تغییر در دو خط تندرو اتوبوسرانی برای مراسم وداع رهبر شهید

محدودیت تردد در جاده چالوس تا ساعت ۱۲ امروز

محدودیت تردد در جاده چالوس تا ساعت ۱۲ امروز

جزییات اعمال محدودیت تردد در مناطق ۲۲گانه تهران

جزییات اعمال محدودیت تردد در مناطق ۲۲گانه تهران

استقرار ۱۵هزار و۹۴۷پاکبان در نقاط مختلف شهر و مسیرهای تردد زائران

استقرار ۱۵هزار و۹۴۷پاکبان در نقاط مختلف شهر و مسیرهای تردد زائران

دیدار وزیر امور خارجه قزاقستان با عراقچی

دیدار وزیر امور خارجه قزاقستان با عراقچی

ظرفیت ۳میلیون و ۵۰۰ هزار نفری اسکان در تهران| حدود ۹۰ درصد مردم ابا خودروی شخصی به تهران می‌آیند

ظرفیت ۳میلیون و ۵۰۰ هزار نفری اسکان در تهران| حدود ۹۰ درصد مردم ابا …

۴ توصیه بهداشتی برای شرکت در تجمعات عظیم

۴ توصیه بهداشتی برای شرکت در تجمعات عظیم

تشریح طرح حلقه‌های ترافیکی ویژه مراسم وداع و تشییع رهبر شهید - تسنیم

تشریح طرح حلقه‌های ترافیکی ویژه مراسم وداع و تشییع رهبر شهید - تسنیم

اعلام جزییات تغییر در دو خط تندرو اتوبوسرانی برای مراسم وداع رهبر شهید

اعلام جزییات تغییر در دو خط تندرو اتوبوسرانی برای مراسم وداع رهبر …

محدودیت تردد در جاده چالوس تا ساعت ۱۲ امروز

محدودیت تردد در جاده چالوس تا ساعت ۱۲ امروز


پیام‌های عاشقانه زنم به مرد غریبه آتشم زد؛ خیانت همسر چگونه زندگی ۲۰ ساله‌ام را نابود کرد؟

پیام‌های عاشقانه زنم به مرد غریبه آتشم زد؛ خیانت همسر چگونه زندگی ۲۰ ساله‌ام را نابود کرد؟

ماجرای خبر درگذشت عطاالله مهاجرانی چیست؟ / توضیح جمیله کدیور

ماجرای خبر درگذشت عطاالله مهاجرانی چیست؟ / توضیح جمیله کدیور

گلایه علی صادقی از رضا عطاران و مجید صالحی

گلایه علی صادقی از رضا عطاران و مجید صالحی

ببینید | اشتریان: درباره آزادی در ایران تئوری پردازی نشده است/ مفهوم آزادی دستکاری و عوام زده شده/ منظور عده ای از آزادی این است که خودم حاکم شوم

ببینید | اشتریان: درباره آزادی در ایران تئوری پردازی نشده است/ مفهوم آزادی دستکاری و عوام زده شده/ …

نجات راننده تسلا از دل آتش / امنیت برقی‌ها دوباره زیر سوال رفت

نجات راننده تسلا از دل آتش / امنیت برقی‌ها دوباره زیر سوال رفت

قتل مادر و دختر جوان با شلیک های مرگبار خواستگار کینه جو / قاتل از شهرستان کوار فارس فرار کرد + عکس فیلم

قتل مادر و دختر جوان با شلیک های مرگبار خواستگار کینه جو / قاتل از شهرستان کوار فارس فرار کرد + …

ببینید | احمد مسعود بر پیکر رهبر شهید حاضر شد

ببینید | احمد مسعود بر پیکر رهبر شهید حاضر شد

چرا پرتغالی‌ها پس از عبور از کرواسی غمگین شدند؛ دلیل اشک‌های رونالدو در تورنتو با لباس خاص + عکس - پارس فوتبال

چرا پرتغالی‌ها پس از عبور از کرواسی غمگین شدند؛ دلیل اشک‌های رونالدو در تورنتو با لباس خاص + عکس …

کشف پیکر سرمایه‌گذار شیرازی در رودخانه سیمره

کشف پیکر سرمایه‌گذار شیرازی در رودخانه سیمره

ببینید | نجات مرد ونزوئلایی پس از گذشت یک هفته از زیر آوار زلزله

ببینید | نجات مرد ونزوئلایی پس از گذشت یک هفته از زیر آوار زلزله

تصویر؛ خاویر باردم و پنه‌لوپه کروز؛ تماشاگران ویژه‌ی دیدار اسپانیا و اتریش

تصویر؛ خاویر باردم و پنه‌لوپه کروز؛ تماشاگران ویژه‌ی دیدار اسپانیا و اتریش

اینفوگرافی | مهارت‌های مهم تا سال 2030

اینفوگرافی | مهارت‌های مهم تا سال 2030

کشف یک سیاره قابل سکونت در ۲۵ سال نوری از زمین

کشف یک سیاره قابل سکونت در ۲۵ سال نوری از زمین

جنجال جهانی بر سر گل مردود کرواسی؛ آیا میکروچیپ داخل توپ اشتباه کرد؟ - پارس فوتبال

جنجال جهانی بر سر گل مردود کرواسی؛ آیا میکروچیپ داخل توپ اشتباه کرد؟ - پارس فوتبال

تصاویر خروج آخرین بمب‌افکن‌های بی 52 از مدار عملیاتی ایران؛ پایان جنگ یا عملیات فریب؟

تصاویر خروج آخرین بمب‌افکن‌های بی 52 از مدار عملیاتی ایران؛ پایان جنگ یا عملیات فریب؟

سران کدام کشورها برای مراسم تشییع رهبر شهید وارد ایران شدند؟

سران کدام کشورها برای مراسم تشییع رهبر شهید وارد ایران شدند؟

پیکر نوه رهبر شهید انقلاب در مراسم وداع

پیکر نوه رهبر شهید انقلاب در مراسم وداع

معرفی بهترین بازی‌های جهان باز که بیش از ۱۰۰ ساعت گیم‌پلی دارند

معرفی بهترین بازی‌های جهان باز که بیش از ۱۰۰ ساعت گیم‌پلی دارند

ببینید| وعده مهران مدیری: با «مرد هزار چهره۳» به اوج بر می‌گردم

ببینید| وعده مهران مدیری: با «مرد هزار چهره۳» به اوج بر می‌گردم

مرگ عجیب و نادر یک مرغ دریایی

مرگ عجیب و نادر یک مرغ دریایی

نجات معجزه‎آسای مردی که ۸ روز زیر آوار زلزله بود

نجات معجزه‎آسای مردی که ۸ روز زیر آوار زلزله بود

ببینید / اشک‌های پزشکیان و محسن رضایی در مراسم وداع با رهبر شهید

ببینید / اشک‌های پزشکیان و محسن رضایی در مراسم وداع با رهبر شهید

ببینید | اشک‌های قالیباف هنگام وداع با رهبر شهید انقلاب

ببینید | اشک‌های قالیباف هنگام وداع با رهبر شهید انقلاب

کودکان در ۲ سال اول نباید از هیچ صفحه‌نمایشی استفاده کنند

کودکان در ۲ سال اول نباید از هیچ صفحه‌نمایشی استفاده کنند

جزییات اعمال محدودیت تردد در مناطق ۲۲گانه تهران

جزییات اعمال محدودیت تردد در مناطق ۲۲گانه تهران

استقرار ۱۵هزار و۹۴۷پاکبان در نقاط مختلف شهر و مسیرهای تردد زائران

استقرار ۱۵هزار و۹۴۷پاکبان در نقاط مختلف شهر و مسیرهای تردد زائران

دیدار وزیر امور خارجه قزاقستان با عراقچی

دیدار وزیر امور خارجه قزاقستان با عراقچی

ظرفیت ۳میلیون و ۵۰۰ هزار نفری اسکان در تهران| حدود ۹۰ درصد مردم ابا خودروی شخصی به تهران می‌آیند

ظرفیت ۳میلیون و ۵۰۰ هزار نفری اسکان در تهران| حدود ۹۰ درصد مردم ابا خودروی شخصی به تهران می‌آیند

۴ توصیه بهداشتی برای شرکت در تجمعات عظیم

۴ توصیه بهداشتی برای شرکت در تجمعات عظیم

تشریح طرح حلقه‌های ترافیکی ویژه مراسم وداع و تشییع رهبر شهید - تسنیم

تشریح طرح حلقه‌های ترافیکی ویژه مراسم وداع و تشییع رهبر شهید - تسنیم

اعلام جزییات تغییر در دو خط تندرو اتوبوسرانی برای مراسم وداع رهبر شهید

اعلام جزییات تغییر در دو خط تندرو اتوبوسرانی برای مراسم وداع رهبر شهید

محدودیت تردد در جاده چالوس تا ساعت ۱۲ امروز

محدودیت تردد در جاده چالوس تا ساعت ۱۲ امروز

جزییات اعمال محدودیت تردد در مناطق ۲۲گانه تهران

جزییات اعمال محدودیت تردد در مناطق ۲۲گانه تهران

استقرار ۱۵هزار و۹۴۷پاکبان در نقاط مختلف شهر و مسیرهای تردد زائران

استقرار ۱۵هزار و۹۴۷پاکبان در نقاط مختلف شهر و مسیرهای تردد زائران

دیدار وزیر امور خارجه قزاقستان با عراقچی

دیدار وزیر امور خارجه قزاقستان با عراقچی

ظرفیت ۳میلیون و ۵۰۰ هزار نفری اسکان در تهران| حدود ۹۰ درصد مردم ابا خودروی شخصی به تهران می‌آیند

ظرفیت ۳میلیون و ۵۰۰ هزار نفری اسکان در تهران| حدود ۹۰ درصد مردم ابا …

۴ توصیه بهداشتی برای شرکت در تجمعات عظیم

۴ توصیه بهداشتی برای شرکت در تجمعات عظیم

تشریح طرح حلقه‌های ترافیکی ویژه مراسم وداع و تشییع رهبر شهید - تسنیم

تشریح طرح حلقه‌های ترافیکی ویژه مراسم وداع و تشییع رهبر شهید - تسنیم

اعلام جزییات تغییر در دو خط تندرو اتوبوسرانی برای مراسم وداع رهبر شهید

اعلام جزییات تغییر در دو خط تندرو اتوبوسرانی برای مراسم وداع رهبر …

محدودیت تردد در جاده چالوس تا ساعت ۱۲ امروز

محدودیت تردد در جاده چالوس تا ساعت ۱۲ امروز



ببینید| وعده مهران مدیری: با «مرد هزار چهره۳» به اوج بر می‌گردم

ببینید| وعده مهران مدیری: با «مرد هزار چهره۳» به اوج بر می‌گردم

ماجرای ضرب و شتم یکی از کارکنان پتروشیمی غدیر توسط مدیرعامل

ماجرای ضرب و شتم یکی از کارکنان پتروشیمی غدیر توسط مدیرعامل

اینفوگرافی | مهارت‌های مهم تا سال 2030

اینفوگرافی | مهارت‌های مهم تا سال 2030

ببینید / صحنه‌ای وایرال شده از رونالدو که در هنگام پنالتی «بسم‌الله» می‌گوید

ببینید / صحنه‌ای وایرال شده از رونالدو که در هنگام پنالتی «بسم‌الله» …

تصویر؛ خاویر باردم و پنه‌لوپه کروز؛ تماشاگران ویژه‌ی دیدار اسپانیا و اتریش

تصویر؛ خاویر باردم و پنه‌لوپه کروز؛ تماشاگران ویژه‌ی دیدار اسپانیا …

ببینید| ادای احترام احمد مسعود به پیکر رهبر شهید

ببینید| ادای احترام احمد مسعود به پیکر رهبر شهید

ژنرال عاصم منیر، فرمانده ارتش پاکستان وارد تهران شد |‌ ببینید

ژنرال عاصم منیر، فرمانده ارتش پاکستان وارد تهران شد |‌ ببینید

اگه راست میگی الان سرشو ببر و منو بشون پای سفره‌ی عقد!

اگه راست میگی الان سرشو ببر و منو بشون پای سفره‌ی عقد!

سلاح جدید چین علیه موج گرما

سلاح جدید چین علیه موج گرما

ببینید | سه مأمور پلیس آمریکایی، یک زن را به ضرب گلوله کشتند

ببینید | سه مأمور پلیس آمریکایی، یک زن را به ضرب گلوله کشتند

جزییات مدیریت آسمان ایران در روزهای تشییع

جزییات مدیریت آسمان ایران در روزهای تشییع

عکس: وداع سردار وحیدی با پیکر رهبر شهید انقلاب

عکس: وداع سردار وحیدی با پیکر رهبر شهید انقلاب

چرا پرتغالی‌ها پس از عبور از کرواسی غمگین شدند؛ دلیل اشک‌های رونالدو در تورنتو با لباس خاص + عکس - پارس فوتبال

چرا پرتغالی‌ها پس از عبور از کرواسی غمگین شدند؛ دلیل اشک‌های رونالدو …

پیام‌های عاشقانه زنم به مرد غریبه آتشم زد؛ خیانت همسر چگونه زندگی ۲۰ ساله‌ام را نابود کرد؟

پیام‌های عاشقانه زنم به مرد غریبه آتشم زد؛ خیانت همسر چگونه زندگی …

جنجال جهانی بر سر گل مردود کرواسی؛ آیا میکروچیپ داخل توپ اشتباه کرد؟ - پارس فوتبال

جنجال جهانی بر سر گل مردود کرواسی؛ آیا میکروچیپ داخل توپ اشتباه کرد؟ …

ببینید | نجات مرد ونزوئلایی پس از گذشت یک هفته از زیر آوار زلزله

ببینید | نجات مرد ونزوئلایی پس از گذشت یک هفته از زیر آوار زلزله

عکس روز ناسا از «نقاب شیطان»

عکس روز ناسا از «نقاب شیطان»

ببینید | اشتریان: درباره آزادی در ایران تئوری پردازی نشده است/ مفهوم آزادی دستکاری و عوام زده شده/ منظور عده ای از آزادی این است که خودم حاکم شوم

ببینید | اشتریان: درباره آزادی در ایران تئوری پردازی نشده است/ مفهوم …

از زبان من زن مطلقه لعیا : من عاشق شدم برادرم کوچکترم مرا کتک می‌زند چون می‌خواهم با عشق زندگی‌ام ازدواج کنم + روایت تلخ یک دختر ۲۶ ساله

از زبان من زن مطلقه لعیا : من عاشق شدم برادرم کوچکترم مرا کتک می‌زند …

مراسم شستشوی کعبه

مراسم شستشوی کعبه

کودکان در ۲ سال اول نباید از هیچ صفحه‌نمایشی استفاده کنند

کودکان در ۲ سال اول نباید از هیچ صفحه‌نمایشی استفاده کنند

کنایه خداداد به قلعه نویی؛ تریلی هانری!

کنایه خداداد به قلعه نویی؛ تریلی هانری!