سه شنبه / ۲۲ اردیبهشت / ۱۴۰۵ - 12 May, 2026
 شهرآرانیوز / ۲ ساعت قبل

بهترین ساعت برای صرف شام چه زمانی است؟

 بهترین ساعت برای صرف شام چه زمانی است؟
در حالی که اکثر افراد تمام تمرکز خود را بر «چه خوردن» معطوف کرده‌اند، علم نوین پزشکی هشدار می‌دهد «چه زمانی خوردن» به همان اندازه در سلامت فیزیولوژیک تعیین‌کننده است.