کمبود کلسیم و ویتامین D زمینه‌ساز پوکی استخوان است

فوق تخصص جراحی پا و مچ پا و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اهمیت تغذیه و سبک زندگی سالم در پیشگیری از پوکی استخوان گفت: مصرف مستمر سیگار، تغذیه نامناسب (به‌ویژه کمبود کلسیم و ویتامین D)، مصرف بیش از حد قهوه و نوشیدنی‌های گازدار از عوامل اصلی ضعف و شکنندگی استخوان‌ها محسوب می‌شوند.