فعالیت بدنی منظم، شرط اصلی در پیشگیری از بیماریهای غیراکتسابی است و برای تابآوری در برابر بیماریهای همهگیر ازجمله کووید-۱۹ و بیماریهای عفونی دیگر با استقبال مواجه شده است، با این حال، شواهد نظاممند و کمی زیادی وجود ندارد که ارتباط بین فعالیت بدنی و قدرت سیستم ایمنی را بررسی کند.