پنجشنبه / ۷ اسفند / ۱۴۰۴ - 26 February, 2026
 شهرآرانیوز / ۱۴۰۴/۱۱/۱۰

اینفوگرافی| راهکار‌های کوچک کردن شکم بعد از ۵۰ سالگی

اینفوگرافی| راهکار‌های کوچک کردن شکم بعد از ۵۰ سالگی
در این اینفوگرافی با راهکار‌هایی برای کاهش چربی شکم بعد از ۵۰ سالگی وجود دارد آشنا خواهید شد.

  انتقال به متن خبر

آیا مشکلات گفتار، شنوایی، حرکتی یا اعصاب دارید؟ کلینیک شفا گستر نوآور با تیم حرفه‌ای آماده خدمت به شماست 🧠👂


آیت الله خامنه‌ای در یخچال خانه‌شان پنیر نداشتند

آیت الله خامنه‌ای در یخچال خانه‌شان پنیر نداشتند

دریاسالار «فرد کاچر» مدیر ستاد مشترک پنتاگون برکنار شد

دریاسالار «فرد کاچر» مدیر ستاد مشترک پنتاگون برکنار شد

عمان پیش‌نویس پیشنهاد ایران را به تیم آمریکا منتقل کرد

عمان پیش‌نویس پیشنهاد ایران را به تیم آمریکا منتقل کرد

فرمانده هوانیروز ارتش: هوانیروز امنیت را برای ایران به ارمغان آورد

فرمانده هوانیروز ارتش: هوانیروز امنیت را برای ایران به ارمغان آورد

هشدار سناتور آمریکایی: آیا ۸ هزار کشته شده در عراق را فراموش کرده‌ایم؟ + تصویر

هشدار سناتور آمریکایی: آیا ۸ هزار کشته شده در عراق را فراموش کرده‌ایم؟ + تصویر

سکوت به سبک اعتراض؛ گزارش «اعتماد» از دو دانشگاه

سکوت به سبک اعتراض؛ گزارش «اعتماد» از دو دانشگاه

آغاز دور سوم مذاکرات هسته‌ای ایران و آمریکا در ژنو

آغاز دور سوم مذاکرات هسته‌ای ایران و آمریکا در ژنو

سخنگوی وزارت امور خارجه: مذاکرات بر بحث هسته‌ای متمرکز است

سخنگوی وزارت امور خارجه: مذاکرات بر بحث هسته‌ای متمرکز است

آیت الله خامنه‌ای در یخچال خانه‌شان پنیر نداشتند

آیت الله خامنه‌ای در یخچال خانه‌شان پنیر نداشتند

دریاسالار «فرد کاچر» مدیر ستاد مشترک پنتاگون برکنار شد

دریاسالار «فرد کاچر» مدیر ستاد مشترک پنتاگون برکنار شد

عمان پیش‌نویس پیشنهاد ایران را به تیم آمریکا منتقل کرد

عمان پیش‌نویس پیشنهاد ایران را به تیم آمریکا منتقل کرد

فرمانده هوانیروز ارتش: هوانیروز امنیت را برای ایران به ارمغان آورد

فرمانده هوانیروز ارتش: هوانیروز امنیت را برای ایران به ارمغان آورد

هشدار سناتور آمریکایی: آیا ۸ هزار کشته شده در عراق را فراموش کرده‌ایم؟ + تصویر

هشدار سناتور آمریکایی: آیا ۸ هزار کشته شده در عراق را فراموش کرده‌ایم؟ …

سکوت به سبک اعتراض؛ گزارش «اعتماد» از دو دانشگاه

سکوت به سبک اعتراض؛ گزارش «اعتماد» از دو دانشگاه

آغاز دور سوم مذاکرات هسته‌ای ایران و آمریکا در ژنو

آغاز دور سوم مذاکرات هسته‌ای ایران و آمریکا در ژنو

سخنگوی وزارت امور خارجه: مذاکرات بر بحث هسته‌ای متمرکز است

سخنگوی وزارت امور خارجه: مذاکرات بر بحث هسته‌ای متمرکز است


7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره به هر اتفاق امیدوار کننده‌ای سیل توهین تو کامنت‌ها و دایرکت رو به همراه داره + تصویر

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره …

آیت الله خامنه‌ای در یخچال خانه‌شان پنیر نداشتند

آیت الله خامنه‌ای در یخچال خانه‌شان پنیر نداشتند

دریاسالار «فرد کاچر» مدیر ستاد مشترک پنتاگون برکنار شد

دریاسالار «فرد کاچر» مدیر ستاد مشترک پنتاگون برکنار شد

عمان پیش‌نویس پیشنهاد ایران را به تیم آمریکا منتقل کرد

عمان پیش‌نویس پیشنهاد ایران را به تیم آمریکا منتقل کرد

فرمانده هوانیروز ارتش: هوانیروز امنیت را برای ایران به ارمغان آورد

فرمانده هوانیروز ارتش: هوانیروز امنیت را برای ایران به ارمغان آورد

هشدار سناتور آمریکایی: آیا ۸ هزار کشته شده در عراق را فراموش کرده‌ایم؟ + تصویر

هشدار سناتور آمریکایی: آیا ۸ هزار کشته شده در عراق را فراموش کرده‌ایم؟ + تصویر

سکوت به سبک اعتراض؛ گزارش «اعتماد» از دو دانشگاه

سکوت به سبک اعتراض؛ گزارش «اعتماد» از دو دانشگاه

آغاز دور سوم مذاکرات هسته‌ای ایران و آمریکا در ژنو

آغاز دور سوم مذاکرات هسته‌ای ایران و آمریکا در ژنو

سخنگوی وزارت امور خارجه: مذاکرات بر بحث هسته‌ای متمرکز است

سخنگوی وزارت امور خارجه: مذاکرات بر بحث هسته‌ای متمرکز است

آیت الله خامنه‌ای در یخچال خانه‌شان پنیر نداشتند

آیت الله خامنه‌ای در یخچال خانه‌شان پنیر نداشتند

دریاسالار «فرد کاچر» مدیر ستاد مشترک پنتاگون برکنار شد

دریاسالار «فرد کاچر» مدیر ستاد مشترک پنتاگون برکنار شد

عمان پیش‌نویس پیشنهاد ایران را به تیم آمریکا منتقل کرد

عمان پیش‌نویس پیشنهاد ایران را به تیم آمریکا منتقل کرد

فرمانده هوانیروز ارتش: هوانیروز امنیت را برای ایران به ارمغان آورد

فرمانده هوانیروز ارتش: هوانیروز امنیت را برای ایران به ارمغان آورد

هشدار سناتور آمریکایی: آیا ۸ هزار کشته شده در عراق را فراموش کرده‌ایم؟ + تصویر

هشدار سناتور آمریکایی: آیا ۸ هزار کشته شده در عراق را فراموش کرده‌ایم؟ …

سکوت به سبک اعتراض؛ گزارش «اعتماد» از دو دانشگاه

سکوت به سبک اعتراض؛ گزارش «اعتماد» از دو دانشگاه

آغاز دور سوم مذاکرات هسته‌ای ایران و آمریکا در ژنو

آغاز دور سوم مذاکرات هسته‌ای ایران و آمریکا در ژنو

سخنگوی وزارت امور خارجه: مذاکرات بر بحث هسته‌ای متمرکز است

سخنگوی وزارت امور خارجه: مذاکرات بر بحث هسته‌ای متمرکز است



راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، …

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات …

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی …

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما …

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها …

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی …

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال …

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد