در ماه رمضان چه ساعتی فعالیت ورزشی انجام دهیم؟

یک متخصص تغذیه گفت: فعالیت ورزشی در ماه مبارک رمضان باید یک الی دو ساعتی پس از افطاری سبک انجام شود.