جمعه / ۲۸ فروردین / ۱۴۰۵ - 17 April, 2026
 شهرآرانیوز / ۴۷ ساعت قبل

مصرف مکمل ویتامین D ۳ چه زمانی توصیه می‌شود؟

مصرف مکمل ویتامین D ۳ چه زمانی توصیه می‌شود؟
به گفته عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، از دیدگاه داروسازی، مصرف مکمل ویتامین D ۳ زمانی توصیه می‌شود که کمبود آن از طریق آزمایش خون مشخص شده باشد.

  انتقال به متن خبر

ترندهای جدید ناخن را از ما بخواه ! سالن زیبایی سایان در تهران


سهمیه ویژه برای داوطلبان کنکوری که از جنگ آسیب دیدند

سهمیه ویژه برای داوطلبان کنکوری که از جنگ آسیب دیدند

پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (پنجشنبه، ۲۷ فروردین ۱۴۰۵) | تداوم رگبار باران در نیمه شمالی استان تا شنبه

پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (پنجشنبه، ۲۷ فروردین ۱۴۰۵) | تداوم رگبار باران در نیمه …

زمین لرزه ۴.۱ ریشتری گردکشانه پیرانشهر را لرزاند

زمین لرزه ۴.۱ ریشتری گردکشانه پیرانشهر را لرزاند

گوگل بعد از هفته ها محدودیت برای ایرانیان باز شد

گوگل بعد از هفته ها محدودیت برای ایرانیان باز شد

۲۱۰۰ خانوار همچنان ساکن هتل‌ها هستند

۲۱۰۰ خانوار همچنان ساکن هتل‌ها هستند

بسته‌های حمایتی دولت چهاردهم؛ تلاشی برای نجات کسب‌وکارهای کوچک در روزهای پساجنگ

بسته‌های حمایتی دولت چهاردهم؛ تلاشی برای نجات کسب‌وکارهای کوچک در روزهای پساجنگ

حکم قصاص برای جوان تهرانی که می گوید من قاتل نیستم + دلایلی که وکیل به دادگاه اراعه کرد

حکم قصاص برای جوان تهرانی که می گوید من قاتل نیستم + دلایلی که وکیل به دادگاه اراعه کرد

جی‌میل هم در دسترس قرار گرفت

جی‌میل هم در دسترس قرار گرفت

سهمیه ویژه برای داوطلبان کنکوری که از جنگ آسیب دیدند

سهمیه ویژه برای داوطلبان کنکوری که از جنگ آسیب دیدند

پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (پنجشنبه، ۲۷ فروردین ۱۴۰۵) | تداوم رگبار باران در نیمه شمالی استان تا شنبه

پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (پنجشنبه، ۲۷ فروردین ۱۴۰۵) …

زمین لرزه ۴.۱ ریشتری گردکشانه پیرانشهر را لرزاند

زمین لرزه ۴.۱ ریشتری گردکشانه پیرانشهر را لرزاند

گوگل بعد از هفته ها محدودیت برای ایرانیان باز شد

گوگل بعد از هفته ها محدودیت برای ایرانیان باز شد

۲۱۰۰ خانوار همچنان ساکن هتل‌ها هستند

۲۱۰۰ خانوار همچنان ساکن هتل‌ها هستند

بسته‌های حمایتی دولت چهاردهم؛ تلاشی برای نجات کسب‌وکارهای کوچک در روزهای پساجنگ

بسته‌های حمایتی دولت چهاردهم؛ تلاشی برای نجات کسب‌وکارهای کوچک در …

حکم قصاص برای جوان تهرانی که می گوید من قاتل نیستم + دلایلی که وکیل به دادگاه اراعه کرد

حکم قصاص برای جوان تهرانی که می گوید من قاتل نیستم + دلایلی که وکیل …

جی‌میل هم در دسترس قرار گرفت

جی‌میل هم در دسترس قرار گرفت


ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها …

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

ببینید | افشاگری عضو اتاق بازرگانی: به خدا قسم خودروی ۱ میلیاردی را ۴ میلیارد به مردم می‌دهند!

ببینید | افشاگری عضو اتاق بازرگانی: به خدا قسم خودروی ۱ میلیاردی را ۴ میلیارد به مردم می‌دهند!

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

سهمیه ویژه برای داوطلبان کنکوری که از جنگ آسیب دیدند

سهمیه ویژه برای داوطلبان کنکوری که از جنگ آسیب دیدند

پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (پنجشنبه، ۲۷ فروردین ۱۴۰۵) | تداوم رگبار باران در نیمه شمالی استان تا شنبه

پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (پنجشنبه، ۲۷ فروردین ۱۴۰۵) | تداوم رگبار باران در نیمه …

زمین لرزه ۴.۱ ریشتری گردکشانه پیرانشهر را لرزاند

زمین لرزه ۴.۱ ریشتری گردکشانه پیرانشهر را لرزاند

گوگل بعد از هفته ها محدودیت برای ایرانیان باز شد

گوگل بعد از هفته ها محدودیت برای ایرانیان باز شد

۲۱۰۰ خانوار همچنان ساکن هتل‌ها هستند

۲۱۰۰ خانوار همچنان ساکن هتل‌ها هستند

بسته‌های حمایتی دولت چهاردهم؛ تلاشی برای نجات کسب‌وکارهای کوچک در روزهای پساجنگ

بسته‌های حمایتی دولت چهاردهم؛ تلاشی برای نجات کسب‌وکارهای کوچک در روزهای پساجنگ

حکم قصاص برای جوان تهرانی که می گوید من قاتل نیستم + دلایلی که وکیل به دادگاه اراعه کرد

حکم قصاص برای جوان تهرانی که می گوید من قاتل نیستم + دلایلی که وکیل به دادگاه اراعه کرد

جی‌میل هم در دسترس قرار گرفت

جی‌میل هم در دسترس قرار گرفت

سهمیه ویژه برای داوطلبان کنکوری که از جنگ آسیب دیدند

سهمیه ویژه برای داوطلبان کنکوری که از جنگ آسیب دیدند

پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (پنجشنبه، ۲۷ فروردین ۱۴۰۵) | تداوم رگبار باران در نیمه شمالی استان تا شنبه

پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (پنجشنبه، ۲۷ فروردین ۱۴۰۵) …

زمین لرزه ۴.۱ ریشتری گردکشانه پیرانشهر را لرزاند

زمین لرزه ۴.۱ ریشتری گردکشانه پیرانشهر را لرزاند

گوگل بعد از هفته ها محدودیت برای ایرانیان باز شد

گوگل بعد از هفته ها محدودیت برای ایرانیان باز شد

۲۱۰۰ خانوار همچنان ساکن هتل‌ها هستند

۲۱۰۰ خانوار همچنان ساکن هتل‌ها هستند

بسته‌های حمایتی دولت چهاردهم؛ تلاشی برای نجات کسب‌وکارهای کوچک در روزهای پساجنگ

بسته‌های حمایتی دولت چهاردهم؛ تلاشی برای نجات کسب‌وکارهای کوچک در …

حکم قصاص برای جوان تهرانی که می گوید من قاتل نیستم + دلایلی که وکیل به دادگاه اراعه کرد

حکم قصاص برای جوان تهرانی که می گوید من قاتل نیستم + دلایلی که وکیل …

جی‌میل هم در دسترس قرار گرفت

جی‌میل هم در دسترس قرار گرفت



با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود …

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

ببینید | افشاگری عضو اتاق بازرگانی: به خدا قسم خودروی ۱ میلیاردی را ۴ میلیارد به مردم می‌دهند!

ببینید | افشاگری عضو اتاق بازرگانی: به خدا قسم خودروی ۱ میلیاردی را …

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش …

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون …

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد …

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی …