پنجشنبه / ۱۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 5 March, 2026
 شهرآرانیوز / ۳ ساعت قبل

توصیه‌های وزارت بهداشت براى افزایش تاب آورى جسمى و روانى

 توصیه‌های وزارت بهداشت براى افزایش تاب آورى جسمى و روانى
مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت شیوه صحیح تنفس در افزایش تاب‌آوری جسمی و روانی، «تنفس طبی» را به‌عنوان یکی از روش‌های ساده و مؤثر برای بهبود عملکرد قلب، تهویه مناسب بدن و ارتقای سلامت عمومی معرفی کرد.