یکشنبه / ۳۱ خرداد / ۱۴۰۵ - 21 June, 2026
 شهرآرانیوز / ۱۴۰۵/۰۳/۱۱

چرا رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای ما خوب است؟

چرا رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای ما خوب است؟
سال‌ها بررسی و مطالعات محققان نشان داده است رژیم غذایی مدیترانه‌ای عمر افراد را طولانی می‌کند، به‌ویژه اگر از سبک زندگی مردم مناطق مدیترانه‌ای در دهه ۱۹۵۰ پیروی شود.

  انتقال به متن خبر

ترکی الفیصل از سیاست‌های تل‌آویو و غرب انتقاد کرد

ترکی الفیصل از سیاست‌های تل‌آویو و غرب انتقاد کرد

دریاچه ارومیه چقدر آب دارد؟

دریاچه ارومیه چقدر آب دارد؟

شبکه‌سازی زنان برای مدیریت بحران در تهران؛ از تجربه جنگ تحمیلی ۱۲ روزه تا شکل‌گیری مدل‌های حمایتی محله‌محور

شبکه‌سازی زنان برای مدیریت بحران در تهران؛ از تجربه جنگ تحمیلی ۱۲ روزه تا شکل‌گیری مدل‌های حمایتی …

هزینه بیمه زائران اربعین ۱۴۰۵ اعلام شد

هزینه بیمه زائران اربعین ۱۴۰۵ اعلام شد

فیلم/ سرقت طلا از پیرزن 80 ساله در سیرجان/ سارقان پس از ورود به خانه تلفن همراه او را هم بردند!

فیلم/ سرقت طلا از پیرزن 80 ساله در سیرجان/ سارقان پس از ورود به خانه تلفن همراه او را هم بردند!

رانندگی کودک ۹ ساله در خیابان‌های رومشکان

رانندگی کودک ۹ ساله در خیابان‌های رومشکان

سرهنگ کارآگاه اصغر خدایی، سرپرست پلیس آگاهی تهران شد + توصیه های کارشناسانه برای جلوگیری از سرقت منزل و کیف قاپی

سرهنگ کارآگاه اصغر خدایی، سرپرست پلیس آگاهی تهران شد + توصیه های کارشناسانه برای جلوگیری از سرقت …

اجبار دختران به برداشتن چادر در آزمون سمپاد

اجبار دختران به برداشتن چادر در آزمون سمپاد

ترکی الفیصل از سیاست‌های تل‌آویو و غرب انتقاد کرد

ترکی الفیصل از سیاست‌های تل‌آویو و غرب انتقاد کرد

دریاچه ارومیه چقدر آب دارد؟

دریاچه ارومیه چقدر آب دارد؟

شبکه‌سازی زنان برای مدیریت بحران در تهران؛ از تجربه جنگ تحمیلی ۱۲ روزه تا شکل‌گیری مدل‌های حمایتی محله‌محور

شبکه‌سازی زنان برای مدیریت بحران در تهران؛ از تجربه جنگ تحمیلی ۱۲ …

هزینه بیمه زائران اربعین ۱۴۰۵ اعلام شد

هزینه بیمه زائران اربعین ۱۴۰۵ اعلام شد

فیلم/ سرقت طلا از پیرزن 80 ساله در سیرجان/ سارقان پس از ورود به خانه تلفن همراه او را هم بردند!

فیلم/ سرقت طلا از پیرزن 80 ساله در سیرجان/ سارقان پس از ورود به خانه …

رانندگی کودک ۹ ساله در خیابان‌های رومشکان

رانندگی کودک ۹ ساله در خیابان‌های رومشکان

سرهنگ کارآگاه اصغر خدایی، سرپرست پلیس آگاهی تهران شد + توصیه های کارشناسانه برای جلوگیری از سرقت منزل و کیف قاپی

سرهنگ کارآگاه اصغر خدایی، سرپرست پلیس آگاهی تهران شد + توصیه های …

اجبار دختران به برداشتن چادر در آزمون سمپاد

اجبار دختران به برداشتن چادر در آزمون سمپاد


عکس/دختر مهران غفوریان هم بازیگر شد

عکس/دختر مهران غفوریان هم بازیگر شد

تصاویر ورود هیات ایران به سوئیس برای مذاکره با آمریکا

تصاویر ورود هیات ایران به سوئیس برای مذاکره با آمریکا

افشاگری مهم درباره ترور قالیباف و عراقچی + ویدئو | توضیحات مهم افسر سابق سیا

افشاگری مهم درباره ترور قالیباف و عراقچی + ویدئو | توضیحات مهم افسر سابق سیا

آتش زدن شلوار شهروندان افغان توسط طالبان!

آتش زدن شلوار شهروندان افغان توسط طالبان!

آواز احساسی؛ مه لقا باقری تولد 45 سالگیو تو ماشین با سگ غولپیکرش جشن گرفت

آواز احساسی؛ مه لقا باقری تولد 45 سالگیو تو ماشین با سگ غولپیکرش جشن گرفت

سکانس خندان/ پژمان بازغی و حنیف عمران زاده قیاسی رو سر کار زیبایی مسخره میکنن غش میری

سکانس خندان/ پژمان بازغی و حنیف عمران زاده قیاسی رو سر کار زیبایی مسخره میکنن غش میری

اولین توضیحات بقایی درباره جلسه امروز در سوئیس + ویدئو | جلسه چهارجانبه چه زمانی برگزار می‌شود؟

اولین توضیحات بقایی درباره جلسه امروز در سوئیس + ویدئو | جلسه چهارجانبه چه زمانی برگزار می‌شود؟

به عمویم سیاوش قمیشی گفتم ترامپ برادرت را کشت

به عمویم سیاوش قمیشی گفتم ترامپ برادرت را کشت

ببینید| اصلاح‌طلب بیاید یا اصولگرا گزینش‌های آموزش و پرورش بی‌ربط است؛ به من چه وزیر اقتصاد کیست؟

ببینید| اصلاح‌طلب بیاید یا اصولگرا گزینش‌های آموزش و پرورش بی‌ربط است؛ به من چه وزیر اقتصاد کیست؟

این بازیگر «زن و بچه» نخبه کنکور ریاضی است

این بازیگر «زن و بچه» نخبه کنکور ریاضی است

لحظات شلیک از پشت صداوسیما به تیم مذاکره کننده ایران را ببینید

لحظات شلیک از پشت صداوسیما به تیم مذاکره کننده ایران را ببینید

چرا آمریکایی‌ها با 100 هزار دلار در سال خودشان را در طبقه کارگر می‌بینند؟

چرا آمریکایی‌ها با 100 هزار دلار در سال خودشان را در طبقه کارگر می‌بینند؟

سکانس جذاب؛ کاخ آرزوهای پریناز ایزدیار با دیدن خواهرش تو لباس عروس همکف چهل متری شد

سکانس جذاب؛ کاخ آرزوهای پریناز ایزدیار با دیدن خواهرش تو لباس عروس همکف چهل متری شد

جنایت به خاطر فحاشی به پدر مرحوم

جنایت به خاطر فحاشی به پدر مرحوم

واکنش آشنا به ادعای نبویان درباره نامه‌های محرمانه رهبری + عکس

واکنش آشنا به ادعای نبویان درباره نامه‌های محرمانه رهبری + عکس

امین حیایی می‌خواهد با دختری نوجوان ازدواج کند |‌ این سکانس را ببینید - مجله اینترنتی کولاک

امین حیایی می‌خواهد با دختری نوجوان ازدواج کند |‌ این سکانس را ببینید - مجله اینترنتی کولاک

ماجرای مرگ ناگهانی یک طلافروش و هزار میلیارد تومان مطالبه

ماجرای مرگ ناگهانی یک طلافروش و هزار میلیارد تومان مطالبه

بابا لنگ دراز جام جهانی را بشناسید | تصاویر

بابا لنگ دراز جام جهانی را بشناسید | تصاویر

واکنش پزشکیان به اظهارات یک مداح درباره خودش

واکنش پزشکیان به اظهارات یک مداح درباره خودش

ویدئو؛ روایت نفس‌گیر از جهنمِ شهران در جنگ

ویدئو؛ روایت نفس‌گیر از جهنمِ شهران در جنگ

ویدیو/ اجرای کشت شقایق الیفرا برای تامین مواد اولیه داروهای مخدر پایه

ویدیو/ اجرای کشت شقایق الیفرا برای تامین مواد اولیه داروهای مخدر پایه

سفر در زمان؛ دورهمی «ناصر صبوری، داریوش اقبالی، همایون و تقی مختار» در دهه 50

سفر در زمان؛ دورهمی «ناصر صبوری، داریوش اقبالی، همایون و تقی مختار» در دهه 50

دختران قاجاری در کلاس درس؛ ۱۳۵ سال قبل + عکس

دختران قاجاری در کلاس درس؛ ۱۳۵ سال قبل + عکس

مذاکرات ایران و آمریکا یکشنبه در بورگن‌استوک سوئیس/ سفر قالیباف و عراقچی/ احتمال حضور «ونس»/ ورود رسمی یک میانجی دیگر

مذاکرات ایران و آمریکا یکشنبه در بورگن‌استوک سوئیس/ سفر قالیباف و عراقچی/ احتمال حضور «ونس»/ ورود …

ترکی الفیصل از سیاست‌های تل‌آویو و غرب انتقاد کرد

ترکی الفیصل از سیاست‌های تل‌آویو و غرب انتقاد کرد

دریاچه ارومیه چقدر آب دارد؟

دریاچه ارومیه چقدر آب دارد؟

شبکه‌سازی زنان برای مدیریت بحران در تهران؛ از تجربه جنگ تحمیلی ۱۲ روزه تا شکل‌گیری مدل‌های حمایتی محله‌محور

شبکه‌سازی زنان برای مدیریت بحران در تهران؛ از تجربه جنگ تحمیلی ۱۲ روزه تا شکل‌گیری مدل‌های حمایتی …

هزینه بیمه زائران اربعین ۱۴۰۵ اعلام شد

هزینه بیمه زائران اربعین ۱۴۰۵ اعلام شد

فیلم/ سرقت طلا از پیرزن 80 ساله در سیرجان/ سارقان پس از ورود به خانه تلفن همراه او را هم بردند!

فیلم/ سرقت طلا از پیرزن 80 ساله در سیرجان/ سارقان پس از ورود به خانه تلفن همراه او را هم بردند!

رانندگی کودک ۹ ساله در خیابان‌های رومشکان

رانندگی کودک ۹ ساله در خیابان‌های رومشکان

سرهنگ کارآگاه اصغر خدایی، سرپرست پلیس آگاهی تهران شد + توصیه های کارشناسانه برای جلوگیری از سرقت منزل و کیف قاپی

سرهنگ کارآگاه اصغر خدایی، سرپرست پلیس آگاهی تهران شد + توصیه های کارشناسانه برای جلوگیری از سرقت …

اجبار دختران به برداشتن چادر در آزمون سمپاد

اجبار دختران به برداشتن چادر در آزمون سمپاد

ترکی الفیصل از سیاست‌های تل‌آویو و غرب انتقاد کرد

ترکی الفیصل از سیاست‌های تل‌آویو و غرب انتقاد کرد

دریاچه ارومیه چقدر آب دارد؟

دریاچه ارومیه چقدر آب دارد؟

شبکه‌سازی زنان برای مدیریت بحران در تهران؛ از تجربه جنگ تحمیلی ۱۲ روزه تا شکل‌گیری مدل‌های حمایتی محله‌محور

شبکه‌سازی زنان برای مدیریت بحران در تهران؛ از تجربه جنگ تحمیلی ۱۲ …

هزینه بیمه زائران اربعین ۱۴۰۵ اعلام شد

هزینه بیمه زائران اربعین ۱۴۰۵ اعلام شد

فیلم/ سرقت طلا از پیرزن 80 ساله در سیرجان/ سارقان پس از ورود به خانه تلفن همراه او را هم بردند!

فیلم/ سرقت طلا از پیرزن 80 ساله در سیرجان/ سارقان پس از ورود به خانه …

رانندگی کودک ۹ ساله در خیابان‌های رومشکان

رانندگی کودک ۹ ساله در خیابان‌های رومشکان

سرهنگ کارآگاه اصغر خدایی، سرپرست پلیس آگاهی تهران شد + توصیه های کارشناسانه برای جلوگیری از سرقت منزل و کیف قاپی

سرهنگ کارآگاه اصغر خدایی، سرپرست پلیس آگاهی تهران شد + توصیه های …

اجبار دختران به برداشتن چادر در آزمون سمپاد

اجبار دختران به برداشتن چادر در آزمون سمپاد



لحظات شلیک از پشت صداوسیما به تیم مذاکره کننده ایران را ببینید

لحظات شلیک از پشت صداوسیما به تیم مذاکره کننده ایران را ببینید

به عمویم سیاوش قمیشی گفتم ترامپ برادرت را کشت

به عمویم سیاوش قمیشی گفتم ترامپ برادرت را کشت

تصاویر ورود هیات ایران به سوئیس برای مذاکره با آمریکا

تصاویر ورود هیات ایران به سوئیس برای مذاکره با آمریکا

ویدیو/ اجرای کشت شقایق الیفرا برای تامین مواد اولیه داروهای مخدر پایه

ویدیو/ اجرای کشت شقایق الیفرا برای تامین مواد اولیه داروهای مخدر پایه

سفر در زمان؛ دورهمی «ناصر صبوری، داریوش اقبالی، همایون و تقی مختار» در دهه 50

سفر در زمان؛ دورهمی «ناصر صبوری، داریوش اقبالی، همایون و تقی مختار» …

عکس | سورپرایز خاص نیلوفر پارسا در تولد همسرش؛ کیکی که همه را شگفت زده کرد!

عکس | سورپرایز خاص نیلوفر پارسا در تولد همسرش؛ کیکی که همه را شگفت …

سکانس خندان/ پژمان بازغی و حنیف عمران زاده قیاسی رو سر کار زیبایی مسخره میکنن غش میری

سکانس خندان/ پژمان بازغی و حنیف عمران زاده قیاسی رو سر کار زیبایی …

عاقبت دردناک وطن‌فروشی

عاقبت دردناک وطن‌فروشی

آواز احساسی؛ مه لقا باقری تولد 45 سالگیو تو ماشین با سگ غولپیکرش جشن گرفت

آواز احساسی؛ مه لقا باقری تولد 45 سالگیو تو ماشین با سگ غولپیکرش جشن …

جنایت به خاطر فحاشی به پدر مرحوم

جنایت به خاطر فحاشی به پدر مرحوم

عکس/دختر مهران غفوریان هم بازیگر شد

عکس/دختر مهران غفوریان هم بازیگر شد

روایت المیرا شریفی مقدم از حمله به ساختمان صداوسیما +فیلم

روایت المیرا شریفی مقدم از حمله به ساختمان صداوسیما +فیلم

مذاکرات ایران و آمریکا یکشنبه در بورگن‌استوک سوئیس/ سفر قالیباف و عراقچی/ احتمال حضور «ونس»/ ورود رسمی یک میانجی دیگر

مذاکرات ایران و آمریکا یکشنبه در بورگن‌استوک سوئیس/ سفر قالیباف و …

تصاویر هیات ایران پیش از مذاکره با آمریکایی‌ها

تصاویر هیات ایران پیش از مذاکره با آمریکایی‌ها

دختران قاجاری در کلاس درس؛ ۱۳۵ سال قبل + عکس

دختران قاجاری در کلاس درس؛ ۱۳۵ سال قبل + عکس

واکنش آشنا به ادعای نبویان درباره نامه‌های محرمانه رهبری + عکس

واکنش آشنا به ادعای نبویان درباره نامه‌های محرمانه رهبری + عکس

چرا آمریکایی‌ها با 100 هزار دلار در سال خودشان را در طبقه کارگر می‌بینند؟

چرا آمریکایی‌ها با 100 هزار دلار در سال خودشان را در طبقه کارگر می‌بینند؟

ویدئو؛ روایت نفس‌گیر از جهنمِ شهران در جنگ

ویدئو؛ روایت نفس‌گیر از جهنمِ شهران در جنگ

اولین توضیحات بقایی درباره جلسه امروز در سوئیس + ویدئو | جلسه چهارجانبه چه زمانی برگزار می‌شود؟

اولین توضیحات بقایی درباره جلسه امروز در سوئیس + ویدئو | جلسه چهارجانبه …

واکنش پزشکیان به اظهارات یک مداح درباره خودش

واکنش پزشکیان به اظهارات یک مداح درباره خودش

دو مداحی با کلیدواژه‌ی «علی‌الاصول» ساعاتی پس از پیام رهبری

دو مداحی با کلیدواژه‌ی «علی‌الاصول» ساعاتی پس از پیام رهبری

بابا لنگ دراز جام جهانی را بشناسید | تصاویر

بابا لنگ دراز جام جهانی را بشناسید | تصاویر