یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
 سایت تابناک / ۱۴۰۴/۱۰/۱۳

دشمن مفاصل بدن را بشناسید

 دشمن مفاصل بدن را بشناسید
اضافه وزن، فشار مضاعفی بر مفاصل وارد می‌کند و خطر آسیب را افزایش می‌دهد. کاهش وزن، این فشار را کم کرده و به سلامت مفاصل کمک می‌کند.