پنجشنبه / ۷ اسفند / ۱۴۰۴ - 26 February, 2026
 سایت تابناک / ۱۳ ساعت قبل

۸ اشتباه رایج روزه‌داری

۸ اشتباه رایج روزه‌داری
برخی از اشتباه‌ها هنگام ماه رمضان، روزه‌داری را بسیار سخت و طاقت‌فرسا می‌کنند. برای داشتن تجربه‌ای عالی در این ماه، باید بدانید چه کارهایی اشتباه است تا از آنها دوری کنید.

  انتقال به متن خبر

تشخیص زودرس سرطان‌های زنان؛ امروز اقدام کن، فردا با خیال راحت زندگی کن


کلاس‌های آموزشی کدام دانشگاه‌ها تا پایان اسفند مجازی است؟

کلاس‌های آموزشی کدام دانشگاه‌ها تا پایان اسفند مجازی است؟

دانشگاهی که بیکاری را ذوب می‌کند

دانشگاهی که بیکاری را ذوب می‌کند

انتقام با قرار عاشقانه

انتقام با قرار عاشقانه

جسم در کلاس، ذهن در فرار | شکاف جنسیتی و ترک تحصیل پنهان دختران

جسم در کلاس، ذهن در فرار | شکاف جنسیتی و ترک تحصیل پنهان دختران

آگهی می‌دهیم، ولی کارگر نمی‌آید

آگهی می‌دهیم، ولی کارگر نمی‌آید

اینترنت طبقاتی وارد بازار شد / «اینترنت پرو» چیست؟

اینترنت طبقاتی وارد بازار شد / «اینترنت پرو» چیست؟

کودکان چاق، بزرگسالان بیمار؛ مسیر نگران‌کننده سبک زندگی امروز

کودکان چاق، بزرگسالان بیمار؛ مسیر نگران‌کننده سبک زندگی امروز

زمان دقیق واریز عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد

زمان دقیق واریز عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد

کلاس‌های آموزشی کدام دانشگاه‌ها تا پایان اسفند مجازی است؟

کلاس‌های آموزشی کدام دانشگاه‌ها تا پایان اسفند مجازی است؟

دانشگاهی که بیکاری را ذوب می‌کند

دانشگاهی که بیکاری را ذوب می‌کند

انتقام با قرار عاشقانه

انتقام با قرار عاشقانه

جسم در کلاس، ذهن در فرار | شکاف جنسیتی و ترک تحصیل پنهان دختران

جسم در کلاس، ذهن در فرار | شکاف جنسیتی و ترک تحصیل پنهان دختران

آگهی می‌دهیم، ولی کارگر نمی‌آید

آگهی می‌دهیم، ولی کارگر نمی‌آید

اینترنت طبقاتی وارد بازار شد / «اینترنت پرو» چیست؟

اینترنت طبقاتی وارد بازار شد / «اینترنت پرو» چیست؟

کودکان چاق، بزرگسالان بیمار؛ مسیر نگران‌کننده سبک زندگی امروز

کودکان چاق، بزرگسالان بیمار؛ مسیر نگران‌کننده سبک زندگی امروز

زمان دقیق واریز عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد

زمان دقیق واریز عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد


راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها …

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

کلاس‌های آموزشی کدام دانشگاه‌ها تا پایان اسفند مجازی است؟

کلاس‌های آموزشی کدام دانشگاه‌ها تا پایان اسفند مجازی است؟

دانشگاهی که بیکاری را ذوب می‌کند

دانشگاهی که بیکاری را ذوب می‌کند

انتقام با قرار عاشقانه

انتقام با قرار عاشقانه

جسم در کلاس، ذهن در فرار | شکاف جنسیتی و ترک تحصیل پنهان دختران

جسم در کلاس، ذهن در فرار | شکاف جنسیتی و ترک تحصیل پنهان دختران

آگهی می‌دهیم، ولی کارگر نمی‌آید

آگهی می‌دهیم، ولی کارگر نمی‌آید

اینترنت طبقاتی وارد بازار شد / «اینترنت پرو» چیست؟

اینترنت طبقاتی وارد بازار شد / «اینترنت پرو» چیست؟

کودکان چاق، بزرگسالان بیمار؛ مسیر نگران‌کننده سبک زندگی امروز

کودکان چاق، بزرگسالان بیمار؛ مسیر نگران‌کننده سبک زندگی امروز

زمان دقیق واریز عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد

زمان دقیق واریز عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد

کلاس‌های آموزشی کدام دانشگاه‌ها تا پایان اسفند مجازی است؟

کلاس‌های آموزشی کدام دانشگاه‌ها تا پایان اسفند مجازی است؟

دانشگاهی که بیکاری را ذوب می‌کند

دانشگاهی که بیکاری را ذوب می‌کند

انتقام با قرار عاشقانه

انتقام با قرار عاشقانه

جسم در کلاس، ذهن در فرار | شکاف جنسیتی و ترک تحصیل پنهان دختران

جسم در کلاس، ذهن در فرار | شکاف جنسیتی و ترک تحصیل پنهان دختران

آگهی می‌دهیم، ولی کارگر نمی‌آید

آگهی می‌دهیم، ولی کارگر نمی‌آید

اینترنت طبقاتی وارد بازار شد / «اینترنت پرو» چیست؟

اینترنت طبقاتی وارد بازار شد / «اینترنت پرو» چیست؟

کودکان چاق، بزرگسالان بیمار؛ مسیر نگران‌کننده سبک زندگی امروز

کودکان چاق، بزرگسالان بیمار؛ مسیر نگران‌کننده سبک زندگی امروز

زمان دقیق واریز عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد

زمان دقیق واریز عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد



روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و …

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد …

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال …

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، …

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره به هر اتفاق امیدوار کننده‌ای سیل توهین تو کامنت‌ها و دایرکت رو به همراه داره + تصویر

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی …