یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
سایت تبیان / ۱۴۰۴/۱۱/۲۱
رازِ پرشِ ناگهانیِ عضلات قبل از خواب
پرش ناگهانی بدن در آستانه خواب، واکنش دفاعی مغزیه که به دلیل کمبود منیزیم، دچار خطای محاسباتی شده. اینجا یاد میگیریم چطور با تنظیم سطح مواد معدنی، سیستم عصبی رو از حالت آمادهباش خارج کنیم و کیفیت خواب عمیق رو افزایش بدیم.
انتقال به متن خبر
استقلال فوتبال آمریکا ایران ترامپ پرسپولیس دونالد ترامپ ماه رمضان لیگ برتر ایران اسرائیل ریکاردو ساپینتو ایران و آمریکا