علت پرش ناگهانی بدن هنگام خواب چیست؟

تبلیغات تبلیغات

صفحه اقتصاد - احتمالاً برای شما هم پیش آمده که درست در آستانه خواب، ناگهان با احساس سقوط از جا بپرید. این تجربه که بسیاری آن را بارها در طول زندگی خود احساس کرده‌اند، معمولاً نگران‌کننده به نظر می‌رسد، اما در اغلب موارد کاملاً طبیعی است. این پدیده چرا رخ می‌دهد و آیا می‌تواند نشانه یک مشکل جدی باشد؟

خیلی‌ها درست در لحظه‌ای که در حال خوابیدن هستند، ناگهان احساس می‌کنند از جایی سقوط کرده‌اند؛ احساسی که معمولاً با یک پرش یا تکان شدید بدن همراه است. این تجربه که به آن «هیپنیک جرک» - Hypnic Jerk گفته می‌شود، کاملاً رایج است و معمولاً خطری در بر ندارد. مغز بین بیداری و خواب گیر می‌کند

وقتی وارد خواب می‌شویم، مغز و عضلات به‌تدریج آرام می‌شوند. اما گاهی مغز این شل شدن عضلات را اشتباه تفسیر می‌کند؛ انگار بدن در حال افتادن است. در نتیجه، مغز یک واکنش ناگهانی … …