رهایی از دام توهم تمرکز!

هیچ چیز آن‌قدر مهم نیست که وقتی در ذهن‌مان به آن فکر می‌کنیم، به نظر می‌رسد. ذهن ما در لحظه، قدرتی اغراق‌آمیز دارد؛ از یک اتفاق ساده، بحران می‌سازد و از یک نگاه، فاجعه. اما گذر زمان نشان می‌دهد بیشترِ آن اضطراب‌ها، خیال‌هایی موقتی بوده‌اند. ما اغلب در دام «توهم تمرکز» می‌افتیم؛ خطایی که باعث می‌شود فکر کنیم حال یا آینده‌مان تماماً به یک چیز وابسته است، در حالی که زندگی، گسترده‌تر از آن است.