چهارشنبه / ۲۳ مهر / ۱۴۰۴ - 15 October, 2025
سایت تبیان / ۱۴۰۴/۰۷/۰۱
کلوچه یا هلو؛ کدام انتخاب مناسب‌تری است؟
هلو سرشار از فیبر، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان است و با قند طبیعی و کالری پایین، گزینه‌ای سالم برای میان‌وعده محسوب میشه. اما کلوچه حاوی مقدار زیادی شکر، چربی اشباع و آرد سفیده که کالری بالایی داره و مصرف مداومش می‌تونه منجر به افزایش وزن و اختلالات متابولیک بشه.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی