یکشنبه / ۲۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 15 March, 2026
سایت تبیان / ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
کرفس یا نان سفید؛ کدام انتخاب درستتری است؟
به طور کلی کرفس خیلی پایینه و به خاطر فیبر و آب زیادی که داره، گزینه خوبی برای یک میانوعده سالمه؛ ولی نان سفید با کمبود فیبر و شاخص گلایسمی بالا میتونه قند خون رو به سرعت افزایش بده.
انتقال به متن خبر
جنگ ایران آمریکا تنگه هرمز جنگ ایران و آمریکا اسرائیل روز قدس راهپیمایی روز قدس حمله آمریکا به ایران ترامپ جنگ ایران و اسرائیل حمله اسرائیل به ایران