دوشنبه / ۱۱ اسفند / ۱۴۰۴ - 2 March, 2026
 سایت تکناک / ۱۴۰۴/۰۹/۰۲

کاهش افسردگی با تماشای کمتر تلویزیون

 کاهش افسردگی با تماشای کمتر تلویزیون
جایگزینی زمان تماشای تلویزیون با فعالیت‌های فیزیکی یا خواب، به ویژه در بزرگسالان می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را به طور قابل توجهی کاهش دهد.